POURQUOI TANT DE TRAILERS ABANDONNENT ?
Chaque week-end (ou presque maintenant !), sur les sentiers, des milliers de trailers s’élancent avec le même objectif : franchir la
L’UTMB, PLUS JAMAIS
Cette année 2026, la semaine du 24 Août, c’est la semaine de l’UTMB (Ultra Trail du Mont-Blanc). Une course créée en
LE TRAIL, UN HYMNE A L’AUTHENTICITE
Dans un monde où les espaces se densifient, où le vivre-ensemble s’étiole, où les apparences et les émotions calculées sont
Objectif GRIMPEUSE 26/28 : FORTES CHALEURS PROLONGEES = ARRET ANTICIPE du DEFI
Il y a des jours où on se sent guerrière, ultra‑déterminée… Et il y a des jours comme aujourd’hui, ce
Objectif GRIMPEUSE 24/28 : Mode Fournaise, Cuisses en feu mais séance faite
L’entraînement façon four à chaleur tournante Aujourd’hui, le thermomètre a décidé de jouer au petit malin : 36°, minimum syndical.
Objectif GRIMPEUSE 23/28 : Ombre en alliée et effort en douceur
Jour 23. Quand la météo annonce “chaud”, mon cerveau traduit “prudence”. J’ai « étendu » l’itinéraire vers le seul endroit où je
Objectif GRIMPEUSE 22/28 : Les jambes ne voulaient pas grimper
Jour 22 de mon défi Objectif Grimpeuse, et aujourd’hui… eh bien, ce sont clairement les jambes qui ont décidé du
Objectif GRIMPEUSE 21/28 : Quand le mode alerte prend toute la place
Jour 21 de mon défi Objectif Grimpeuse, et autant vous le dire tout de suite : Aujourd’hui, j’ai grimpé… en
Objectif GRIMPEUSE 20/28 : Fractionné en mode asphyxie
Il y a des jours où l’univers semble tester ta motivation. Et puis il y a le Jour 20 de