Il y a des jours où l’univers semble tester ta motivation.
Et puis il y a le Jour 20 de mon défi Objectif Grimpeuse, où l’univers a carrément décidé de m’envoyer un orage pile au moment où j’enfilais mes chaussures.
Coïncidence ? Je ne crois pas.
Je m’apprêtais à partir faire ma séance de fractionné quand le ciel a ouvert les vannes. Vent, pluie, grondements… tout le package.
OK, j'ai compris : pas maintenant.
Heureusement, après une bonne averse façon « Tahiti douche gratuite », le calme est revenu.
J’ai attendu encore un peu, histoire de vérifier que Zeus n’avait pas prévu une deuxième salve.
Comme rien ne revenait, j’ai décidé de partir.
Au pire, je pouvais toujours faire demi‑tour !
Échauffement : check. Fractionné : … ah
La séance du jour :
2 séries de 3 répétitions de 4 minutes de course / 1 minute de marche, récup 3 minutes entre les séries.
Sur le papier : ça va.
Dans la vraie vie : 4 minutes, c’est long. 1 minute, c’est court. Très court. Ridiculement court.
La première série s’est plutôt bien passée.
La deuxième… comment dire…
Disons que la dernière répétition m’a fait remettre en question mes choix de vie, elle m’a laminée.
Mes jambes avaient décidé de passer en mode « slow motion » sans que j’aie accès aux réglages.
Quant à l’air… il a décidé d’aller dans les poumons de quelqu’un d’autre !
Mais j’ai tenu. Parce que je suis têtue.
Et parce que j’avais déjà bien transpiré, donc autant rentabiliser.
Malgré la chaleur encore présente, c’était nettement plus supportable que la dernière séance de fractionné.
Comme quoi, parfois, il suffit d’une petite averse d'orage pour rafraîchir l'atmosphère.
Demain : théoriquement yoga. Pratiquement… on verra.
Parce que dans ce défi, il y a un plan.
Et puis il y a la vraie vie.
Et moi, je navigue entre les deux avec mes runnings, ma fatigue et ma détermination.